猫の眠りにはたくさんの秘密が！猫がたくさん寝る理由とは？

2024年2月27日

猫がたくさん寝る理由は、秘密が隠されています！

愛らしい寝姿で多くの人を魅了する猫。その愛くるしさの裏には、驚くべき秘密が隠されています。実は、猫は1日の大半を睡眠に費やす動物なのです。

本記事では、猫の睡眠に関する様々な秘密を探っていきます。猫の睡眠時間や睡眠方法、眠っている時の音や表情、そして快適な睡眠環境について詳しく解説します。さらに、猫の睡眠に関する豆知識や、猫の睡眠にまつわる興味深い話も紹介します。

猫の睡眠時間

猫の睡眠時間は、平均14～16時間と言われています。ただし、猫の年齢や暮らしている環境によって大きく異なります。

猫は、かつて野生動物だった頃、獲物を捕らえたり、敵から身を守ったりするため、常に緊張状態でした。そのため、安全な場所で休息をとるために、長い睡眠時間を必要としていました。

猫は人間と同様に、浅い眠り（レム睡眠）と深い眠り（ノンレム睡眠）を交互に繰り返しています。猫は警戒心が強く、少し熟睡した後にレム睡眠に移るため、睡眠は短い時間を繰り返す特徴があります。猫のほとんどはレム睡眠を経験していると言われています。

猫は、以下のような様々な場所で寝ることを好みます。

猫は、睡眠中の周囲の音や動きに敏感です。そのため、安全で快適な場所を見つけることが、猫にとって質の高い睡眠をとるために重要です。

猫が快適に睡眠をとるためには、以下の点に注意する必要があります。

猫にとって快適な睡眠環境は、健康維持にも役立ちます。猫の睡眠環境を整えることは、飼い主の大切な役割です。

普段からよく見られる、猫が眠る姿勢です。お腹を上にして寝ることで、体温調節やリラックスがしやすいと言われています。

時折、猫は自分の体を丸めてボールのようになって眠ります。これは安心感を求めるときや、体を温めるために行われることがあります。

猫がストレッチしながら眠る姿は、まるでヨガをしているかのように見えます。この姿勢は、筋肉を伸ばしてリラックスするのに役立ちます。

猫は眠っている時に、様々な音を出すことがあります。

ゴロゴロ：猫がゴロゴロと喉を鳴らす音は、リラックスしている時や満足している時に発します。この音には、周波数が20～25Hzで、人間にもリラックス効果があると言われています。
フシュー：猫がフシューと威嚇するような音は、不安を感じている時や警戒している時に発します。
ニャー：猫がニャーと鳴くのは、飼い主に何かを要求している時や、コミュニケーションを取ろうとしている時に発します。

猫は、声帯を使って様々な鳴き声を発します。猫の鳴き声は、猫の状態を知るための大切な手がかりとなります。